宝宝感冒食谱银杏鸡丁做法及作用宝宝饮食

发表日期:2019-08-10 | 来源:白露节气怎么养生

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  果又名白果,济南治疗儿童癫痫病医院营养极为丰富,具有很高的食用价值。食用银杏果有抑菌杀菌的作用,还可以祛疾止咳,抗涝抑虫,止带浊和降低血清胆固醇。

  

  材料:银杏100克,鸡脯肉250克,2个

  调料:3克,白糖3克,绍酒3克,味精1克,长春治癫痫病医院哪个好干淀粉10克,麻油3克,葱花15克,食用油50克,汤50克。

  银杏鸡丁的做法:

  1.先将白果去壳,油爆至六成熟时捞出剥去薄衣,鸡丁切成约1.2厘米见方的丁,加入蛋清、盐、淀粉5克拌和,再将油烧至六成熟时,把鸡丁、白果入锅炒熟入癫痫病能治愈的药物漏勺沥油。

  2.然后原锅煸炒葱蛋、烹入绍酒、汤、盐、味精,放入鸡丁和白果,用湿淀粉勾芡,淋入麻油即成。

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  银杏的作用:可化痰止咳平喘,对痰多清稀者更为适用。

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