爱美女性穿靴子要谨防“靴子病”_健康贴士

发表日期:2019-09-11 | 来源:白露节气怎么养生

  靴子病,是因为靴子太瘦或靴筒过紧压迫足部和肌肉,脚部排出的热气也无法散出,引发的。常见的三种“靴子病”有拇外翻、踝管综合征和足癣。一般来讲,造成“靴子病”的主要因素大致有三类:靴型偏小、靴腰过紧和靴跟过高。朋友应注意以下几点,以免使自己遭遇“靴子病”。

  一、 靴子要舒适,尺码要合适

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  靴型不对会磨损脚踝骨

  很多女性为了使自己的双脚看起来玲珑有致,选购靴子时尽量选择小一些的鞋型。长期使足部受到挤压可能会造成足部血液循环不良,长时间步行后容易起泡、生茧子。如果赤脚直接穿靴子,加之皮靴材质过硬的话,极有可能磨损小腿及脚踝处的,严重的会把脚踝骨磨肿。严重可能引发交叉感染。

  靴子过紧脚部易长冻疮

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  冻疮是冬季常见的问题,由于女性血液循环相对较差,而那些冬季爱穿长靴的女性,如果只注重了靴子的款式,而忽略了靴子的舒适度,更容易导致脚部长冻疮。

  建议:

  购买靴子时,除了要关注款式是否时尚以外,还一定要试穿一下,走10-15分钟,选一双合脚的靴子。靴筒以能放得进一个手指头的空间为宜,质地以柔软、透气的全皮面料为好。

淮南治疗癫痫病有哪些方式trong>  二、靴腰不是越紧越好

  靴腰过紧会造成血液循环受阻

  很多女性朋友都希望在冬季摆脱臃肿繁复的装束,让自己看起来身姿挺拔而干练,于是看上了靴腰的面料具有弹力性能,可以较好地塑造出完美的腿型的靴子。但是,如果女性朋友过于追求过紧过瘦的效果,勉强将双腿包裹在紧窄的靴腰里,脚部和腿部的血液循环就会受到影响,还会影响到末梢静脉血液的回流沧州治疗羊癫疯专科医院,造成腿部疼痛、肿胀,引发跟腱周围炎、腱鞘炎、滑囊炎等病症。

  靴子越紧越易引发足癣

  女性朋友应走出“靴子越紧越保暖”的误区,因为过紧的靴子会使末梢神经循环不利,使下肢愈发感觉寒冷。此外,高筒皮靴的透气性差,过多地行走运动后汗液无法及时消散,为厌氧菌、真菌的生长繁殖创造了条件,因而久穿靴子也极易引发俗称“”的足癣。

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