熬夜看球赛的4道独特食谱_生活指导

发表日期:2019-09-11 | 来源:白露节气怎么养生

河南治疗癫痫病医院那家好text-align: left">  1、 消痛清热:生地炖鸭蛋
  
  用料:生地20克、鸭蛋1至2个。
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  做法:加水适量隔水炖之,蛋熟后去壳,再放入汁中炖20分钟,冰糖调味,食蛋饮汁,每日1次或每周2至3次。

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  2、 益气解痛:粉葛生鱼汤
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  用料:粉葛250克洗净切成小块,生鱼一条去腮及内脏。
  
  做法:加水适量共煲,鱼熟后放入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤。

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