糯米的几大养生功效 食欲不佳吃它有效缓解

发表日期:2019-10-07 | 来源:白露节气怎么养生

       糯米,是糯稻脱壳的米,在中国南方简称“糯米”,而北方则多称为“糯米”,北方多称为“江米”。糯米是制造粘性小吃,如粽子,八宝粥,各式甜品的主要原料,糯米也是酿造醪糟(甜米酒)的主要原材料,糯米中含有蛋白质,糖类,枣庄什么医院治羊羔疯钙,铁,维生素等主要营养元素。下面小编带大家了解糯米的几大功效,食欲不佳吃它有效缓解!一起来看看。

       糯米的几大养癫痫病人能根治吗生功效:

  1、为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用。

  2、糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等,营养丰富。武汉儿童癫痫医院哪家治疗靠谱>

  3、糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气、健脾养胃、止虚汗的功效。

  4、适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗出、气短无力、濮阳治癫痫哪家医院比较好妊娠腹坠胀等症,肺结核、神经衰弱、病后产后之人可食用。

       5、糯米还有收涩作用,可尿频、自汗症状。

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