如何避免空调病带来的危害_调节改善_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:白露节气怎么养生

  既然长期吹空调容易引发空调病,那么空调病有什么危害?我们要如何避免空调病的危害呢?

  的危害

  空调给人们带来舒爽的同时,也带来的一种“”。长时间在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力儿童癫痫病有哪些症状呢、记忆力减退等,以及一些的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。

  

  1、不开空调?这样肯定是不行的,至少小编自己就认为,即使是容易得空调病,也不能不开空调,何况对于上班一族来说,很多公司用的是中央空调,开不开由不得你一个人说了算。因此,假如你所在的环境可以少开哪里看癫痫空调,而大家都能接受的话,那就少开空调,利用窗外的自然风来进行降温,这样基本上就能避免空调病了。

  2、假如你需要久坐在办公室,可以适当准备一些长袖的衣服在公司,自我感觉气温过低,就可以用补充衣物。同时不要长时间久坐,一定时间间隔内应该起身活动片刻。

  3、不少和小朋友很不适应长期在开空调的室内环境,这个时候就需要根据他们的个人习惯选择关掉空调,用风扇来昆明哪家治疗癫痫病好乘凉了。

  4、避免直接在空调风口下长期吹空调,在公司就有不少同事的座位刚好对着空调的出风口,长期下去会出现很不适应的情况,这个时候应该适当调整自己的座位,避免直接对着空调风口。

  5、尽量不要将空调开到太低,能将室温稳定在26度上下,人体的感觉都还是很舒适的,过低温度,更容易导致室内外温差过大,一旦你从低温度的环境中走出高温度的室外环境,这种冷热差别,黑龙江癫痫病治疗方法就很容易让人换上空调病了。

  6、空调一定要注意定期清洁,特别是好几年都没有清洁过的空调,更加需要进行清洁才使用。长期不清洗的空调,内部滤网和散热片都会积聚很多的灰尘,冷风从这些尘埃中吹出来,可想而知是多么的不了。精彩推荐:

(责任编辑:彭志兴)

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