哪些妇科病可以用食疗来解决_常见疾病

发表日期:2019-10-11 | 来源:白露节气怎么养生

    防妇科肿瘤多吃红皮蔬果

    红苹果可以防妇科肿瘤

    红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分,可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长,同时降低它们对雌激素的反应性,因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外,洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

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    防卵巢癌多吃高钙食物

    大量调查发现,摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患卵巢癌的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此,女性应注意适当补充高钙食物,特别是绝经后女性每天钙的摄入量应达到1000毫克。这就需要每天坚持喝牛奶或吃奶制品,常吃豆制品、小虾皮、小鱼、海带及荠菜等食物。

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    经期不适喝加蜂蜜的热奶

    妇产科专家发现,女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶,可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪,并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经,帮助消除女性在经期时的紧张情绪。

 &nbs导致癫痫病的原因p;  贫血要补充高铁食物

    贫血要补充高铁食物

    因周期性失血以及生育等原因,约有三成以上的女性存在轻度缺铁性贫血。长期贫血易导致卵巢功能下降,对健康造成影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物不仅含铁量高,而且容易吸收,女性可以经常食用。需要提醒的是,女性在经期时要尽量少喝浓茶和咖啡,以免其中的单宁酸抑制铁的吸收。 西安中际癫痫病医院怎么走>

    防止雌激素下降多摄取豆制品

    防止雌激素下降多摄取豆制品

    雌激素是女性体内重要的性激素,当它在血液中低于正常水平时,会使女性的生殖功能和性功能受到影响,还会使心脏失去保护。大豆中所含的异黄酮是一种类雌激素物质,可弥补体内的雌激素不足。

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