篮球运动简介

发表日期:2019-10-25 | 来源:白露节气怎么养生

  据文字记载,篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。当时,他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。由于当地盛产桃子,这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发,并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点,创编了篮球游戏。

  最初篮球游戏比较简单,场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分成人数相等的两队,分别站在球场的两端,在裁判员向球场中央抛球后,双方队员立即冲进场内抢球,并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的,球投中以后就留在篮子里,人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。

  随着场地设施的不断改进,篮筐取消了筐底,并改用铁圈代替桃篮,用木板制成篮板代替铁丝挡网,场地增设了中线、中圈和罚球线,比赛改由中场跳球开始。与此同时,场上比赛队员也通常改为每队5人,开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。此外,奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则,共13个条款,其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。这大大提高了篮球游戏的趣味性,并且如何护理女性癫痫病吸引了更多的人来参加这一游戏,从而使篮球运动很快普及到了全美国。

  1892年,篮球运动首先从美国传入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到开展。这样,墨西哥成为除美国外,第一个开展篮球运动的国家。此后,这项运动先后传入法国、英国、中国、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亚、黎巴嫩等国家,在世界范围内得到了开展、普及和发展。

  1896年,美国人鲍勃盖利将篮球传入中国,首先在天津、北京等城市青年会中开展起来。在1910年旧中国首届全国运动会上,篮球首次被列为表演项目。1913年,篮球被列为我国国内正式比赛项目。篮球自1951年起一直是亚运会的正式比赛项目。

  1932年国际业余篮球联合会成立,男子篮球被国际奥委会承认为奥运会正式比赛项目。1946年,美国出现职业篮球联赛,并发展为目前的NBA。

  女子篮球运动到20世纪初才开展起来。1976年,女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。

  篮球比赛的标准场地长26米、宽14米,四条界线外至少2米处不得有任昆明军海治癫痫怎么样何障碍物,如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场,中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区,通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区,在拱形弧线外投篮命中得3分。

  篮球比赛中的规则较多,且相当复杂,共有93条。现将人们不太熟悉的某些规则简介如下:

  1.3秒钟规则:某队控制球时,同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下,只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟,裁判员会立即鸣哨,判罚3秒违例。

  2.5秒钟规则:当一个持球队员被严密防守,在5 秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时,也将宣判违例。过去5秒违例判争球,现在则由对方队员就近掷界外球。

  3.10秒钟规则:一个队从后场控制球开始,必须在10秒钟内将球推进到前场,否则判10秒钟违例,由对方掷界外球。

  4.30秒钟规则:一个队在场上控制球后,必须在30秒钟内治疗癫痫病的医院有哪些出手投篮,否则判30秒违例。过去如在30秒钟内球被对方击出界外后将重新计算30秒,现在则从边线掷界外球后不再重新计算30秒,而是在30秒钟中的剩余时间内必须出手投篮,否则仍被判为30秒违例,判由对方掷界外球。

  5.全队7次犯规规则和一加一罚球规则:比赛每半时,一个队的队员侵人犯规和技术犯规次数累计已达7次,此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规,均将执行一加一罚球规则,判给被侵犯的对方队员罚球一次,如罚球成功,由这个队员再追加罚球一次;如第一次罚球不中,比赛应继续进行,不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈,则判为违例,由对方在边线掷界外球。篮球主要名词术语简释:

  (1)扣篮:运动员用单手或双手持球,跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

  (2)补篮:投篮不中时,运动员跳起在空中将球补进篮内。

  (3)卡位:进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后,这种步法叫卡位。

  (4)领接球:顺传球飞行方向移动,顺势信阳正规癫痫病医院在哪接球。

  (5)错位防守:防守人站位在自己所防守的进攻人身侧,阻挠他接球叫错位防守。

  (6)要位:进攻人用身体把防守人挡在身后,占据有利的接球位置。

  (7)突破:运球超越防守人。

  (8)空切:进攻人空手向篮跑动。

  (9)一传:获球者由守转攻的第1次传球。

  (10)盖帽:进攻人投篮出手时,防守人设法在空中将球打掉的动作。

  (11)补位:当1个防守人失掉正确防守位置时,另一防守人及时补占其正确防守位置。

  (12)协防:协助同伴防守。

  (13)紧逼防守:贴近进攻人,不断运用攻击性防守动作,威胁对方持球的安全或不让对方接球。

  (14)斜插:从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

  (15)时间差:在投篮时,为躲避对方防守的封盖,利用空中停留改变投篮出手时间。

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