十个月宝宝的辅食一天的安排

发表日期:2019-11-15 | 来源:白露节气怎么养生

许多的家长问我说不知道如何安排孩子一天的辅食。我就来讲讲我的一个小侄女,现在十个月,目测出牙8颗,每天吃五餐,三餐牛奶和两餐辅食,具体安排如下:

1、早上7点半到8点半,根据小宝醒来的时间喂第一餐牛奶,180毫升的水加上癫痫发作后低烧可以睡觉吗奶粉,大概200毫升吧,一口气喝完稍微休息下就起床玩耍。

2、10点半到11点的样子蒸鸡蛋一个,然后喂完的时间大概是11点半到12点。我家小宝爱吃鸡蛋,如果鸡蛋比较小的话就加一个鹌鹑蛋一起蒸,大概加水蒸完是一个饭碗的量。吃完就会睡午觉了。

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3、午觉大概睡一个半至2小时,醒来后还是玩。3点左右喂牛奶,还是180的水泡奶粉。因为三点半我要带小宝去幼儿园接大宝,所以这个时间是固定让小宝喝奶,方便快捷。

4、到晚上6点半7点的样子泡米粉。也是泡一饭碗,现在10个月了,我会在米粉里面加一些自制的肉松,一些医生和专家睡觉中突然抽搐失去意识说吃些红肉补铁,呵呵,这个说话的可信程度见仁见智。

5、吃完米粉有时会小睡半小时,有时不睡。反正最后一餐奶是在晚上9点半到10点的样子喂,同样180毫升的水泡牛奶。吃完就睡觉,一觉睡到大天亮。基本上会煮粥,白米粥加些土豆淮山或癫娴病是什么症状点么治疗者肉松啥的代替鸡蛋或者米粉。还有吃晚饭的时候,会弄一小坨米饭放宝宝嘴里,她也能吞。在她玩耍的时候偶尔喂一点溶豆当零食。身高体重都符合标准,所以我觉得这样的安排比较适合宝宝。

这就是我家侄女一天的辅食安排。我觉得很适合他的年龄和体质特征,供给大家参考。希望你们的小宝贝健康快乐。

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