高血压患者 夏日不可多碰冷饮

发表日期:2020-05-18 | 来源:白露节气怎么养生

患者 夏日不可多碰冷饮

炎炎夏日,大汗淋漓时,喝点冰镇啤酒饮料,能让人倍感凉爽,好不惬意!可是对癫痫病治疗费用包括多少于高血压患者则是大忌。每到夏季,几瓶冰水下肚后立刻引发的病人不在少数,酿成很多悲剧。

究其原因,主要是因为高温环境下,尤其是闷热潮湿的桑拿天,忽然饮用大量冷饮或突然进入空调很低的房间后,血管收缩,心脏、大脑等脏器的耗加剧,引发血压波动,继而诱发心肌梗死、脑血栓或等险情。对于高血压的患者,本身血管的自我调节能力很武汉知名癫痫病专科医院差,遇到忽热忽冷地刺激后法像正常人一样能进行快速调节,一旦发生意外后果更严重。

因此,高血压病人要比普通人更注意避暑。首先要主动补水,不要等舌燥再猛灌冷饮。夏天比较多,如果不及时补充水分,血液容易浓缩而导致黏稠度增高,使得发生上述心脑血管事件的风险增加。因此,身边多备些凉白开或温茶水,多吃瓜果蔬菜。心血管病人最淄博哪家医院治疗癫痫比较专业 好能自己冲泡中药茶,比如用山楂、莲心、菊花、荷叶等泡水喝,不仅能解暑、安神,还能降。

其次,从很热的地方进入空调房时,不可骤然进入,要先缓上1分钟再进;空调温度要慢慢调低,温度定在25—26度左右,以室外温差不要超过8度为宜。如果去商场、饭店等冷气很足的室内时,可提前备好一件薄衣服,以防受凉。有些老人为省电,不铁岭有看癫痫病医院吗 开空调电扇,室内闷热像个“蒸笼”,对心脏也很不利。

再者,上午10点到下午3点,是太阳紫外线最强,气温最高的时刻,高血压病人此时段最好不要出门,适宜在家午休避暑。如果一定要出门,要做好防暑准备,戴上遮阳帽或遮阳伞,尽量停留在有阴凉处。随身携带一些、藿香正气水等避暑药品。

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