洗脸的正确方法 早晨不洗脸好不好

发表日期:2020-05-19 | 来源:白露节气怎么养生

相信大家每天早晨都会洗脸的,洗漱完毕之后我们才会出门上班。近日一条消息吸引了大家的眼球,据说一女子一个月不洗脸,结果没有了,气色也好了很多。那么洗脸的正确方法究竟是什么呢?早晨不洗脸好不好呢?不洗脸真的会有如此惊人的美容功效么?我们该如何科学的洗脸呢?

早上可以只用清水洗洗

然而,“不洗脸”却不是真正的不洗脸。“外面这么灰,贵州什么医院能治好癫痫一天下来到家后肯定得洗。”洗脸得掌握频率和方法,具体的个人肤质和周围环境来决定。专家建议,除了每天下班回家使用一次洗面奶,而在早上,不妨尝试只用清水洗脸,保持皮脂的防护能力。

敏感性肌肤人群,绝对不能清洁过度,尤其不要用深层清洁的洗面奶。我们遇到敏感肌肤病人,常给的建议就是不用刺激护肤品,只用清水洗脸。曾有台湾医生出过一本书,提倡的就是“14天不洗脸”。

专家强调,适当的运动和充足的睡眠是保持皮肤水润健康的万能药。熬夜和久坐不运动,则是让身体堆积毒素的罪魁祸首。体内毒素增多、堆积,久了肯定会影响皮肤的健康。

乌鲁木齐癫痫病哪家医院好le="text-indent:2em;text-align:left;">早上洗脸注意:

忌用脸盆

我们暂且不说脸盆是否清洁,单说其中的洗脸水,在手脸互动之后,越来越浑,最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸:先把手搓洗干净,再用手洗脸,一把比一把干净,用不了几把,就全干净了。

忌用肥皂

蚌埠去哪家医院治癫痫好indent:2em;text-align:left;">我们的面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺,每时每刻都在合成一种天然的“高级美容霜”,在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性,有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用,而且会刺激皮脂腺多多“产油”。你越是用肥皂“除油”,皮脂腺产油就越多,最后难以收拾。可见,如果皮肤不是太脏,就不该用肥皂清洗。

忌用不热水

很多时候热水能彻底清除面部的防护膜,因此以用热水加肥皂洗脸之后,人的皮肤会感到非常紧绷难受。其实,即便是在严冬也用不着热水洗脸,只庐山癫痫病医院那里好 用冷水就能把脸上的浮尘洗去,同时还锻炼了面部血管和神经,清醒了大脑。

忌用不湿毛巾

其实久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,因此用湿毛巾洗脸擦脸异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生。

早上不洗脸好不好?洗脸是一种讲卫生的表现,为了肌肤的美容,我们要学会科学的洗脸,以上为大家介绍了洗脸的正确方法,希望大家要注意哦。

 相关文章

相关养生