春季养生感冒茶帮你抵御流感侵害

发表日期:2020-06-13 | 来源:白露节气怎么养生

感冒(俗称“伤风”)为临床上常见的外感疾病。主要是感受风邪所致,多发于气候突、冷暖失常之时。初起,一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重,继而发热、咳嗽、喉痒或咽痛等。重则恶寒(甚至寒战)、高热、头痛、周身疼痛、疲乏等。属于“时行感冒”,若无复感新邪,病程在5―10日。



中医里认为人体中的阳气会随着季节转凉而慢慢衰弱,遇到寒邪入侵时就容易患感冒。中医治疗感冒最常见的是感冒茶。

吉林癫痫正规医院,有哪几家t:2em;"> 此感冒茶所用材料全为天然的普通食材,简单易得。

1、板蓝根青叶药茶:

板蓝根、大青叶各50克,野菊花、金银花各30克。同放入杯中,用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎以及流行性呼吸道感染有较好疗效。

2、核桃葱姜药茶:

核桃仁5克、生姜25克、葱白25克、红茶叶15克,主治感冒、恶寒、发热、头痛等。用法是将上述诸药捣烂,与红茶叶一起放入砂锅内,加水煎煮,去渣取汁,每日―剂,温服汤汁,并盖被卧床,待汗出,避风。其原理是葱白发表、通阳,生姜辛温解表,均属辛温之品,含有较多的挥发油。现代研究证实,葱白所含的挥发油中,主要成分为蒜素沧州癫痫病什么医院好,它对葡萄球菌、痢疾杆菌及链球菌有抑制作用,核桃仁以滋补肺肾、配合生姜加强其作用,共治风寒感冒。

3、苍术贯仲药茶:

取苍术、贯仲各等份,预防流行性感冒。用法是将上述两味药共碾细末,用布包扎,每包30克,沸水冲泡,代茶频饮。其原理是苍术对感冒有预防作用,贯仲煎剂对各种流行性感冒病毒有抑制作用。

4、姜糖药茶:

取生姜3片、红糖适量。以开水冲泡,每日1~2次,随时温服。适用于风寒感冒、发热、头痛、咳嗽或是恶心、呕吐、腹胀、胃痛等症。

5、蒲公英药茶:

青海哪家癫痫病医院好,治疗经验分享le="text-indent:2em;"> 蒲公英20克,主治病毒性、流行性感冒。用法是将开花前的蒲公英晒干切碎,水煎,代茶饮,每日―剂,连用3~5天。其原理是蒲公英水煎剂对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用,对流行性感冒病毒有一定的治疗作用。

6、紫苏叶药茶:

紫苏叶16克,加红糖适量,主治感冒初期。用法是将干紫苏叶揉成粗末,沸水冲泡,入糖令溶,代茶频饮。其原理是紫苏叶味辛,性温,归脾、肺经,具有发表散寒,行气宽中的作用,故适用于感冒风寒的初期。

7、桑菊杏仁药茶:

黄菊花、桑叶、杏仁各10克,白砂糖适量,主治感冒咳嗽。用法是将上述三味药共煎取汁,调石家庄哪里治癫痫好入白砂糖,代茶饮。其原理是桑叶性苦,味甘,入肺、肝经,可以疏风清热,清肝明目。黄菊花性微寒,味甘、苦,入肝、肺经,功如桑叶,能解毒。杏仁性微温,入肺、大肠经。白砂糖甘寒凉润,共奏疏风清热,宣肺止咳之功。

8、葱头姜片药茶:

生姜3克,葱头10克,红糖适量。将葱头、生姜洗净及切片,与红糖同放入砂锅,加水适量,煎沸10分钟。取汁趁热饮用,饮后宜盖被取微汗。可发汗解表,主治外感风寒,畏寒,头痛,鼻塞流清涕等症。

9、生姜苏叶药茶:

生姜、苏叶各3克。放入杯内以开水冲泡10分钟,代茶饮用,分早晚2次温服。适于风寒感冒、头痛发热等感冒症。

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