4练习告别O型腿变身长腿美女

发表日期:2020-06-17 | 来源:白露节气怎么养生

 腿型好不好看直接影响到了你的整体形象,很多MM都是O型腿,这样不但十分的难看,还会让你的腿看起来十分的短。要怎么才能够纠正O型腿,让自己的腿变得又直又长,在这个夏日尽情绽放自己的美丽。

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自检:你是O型腿吗

站在镜子前时注意一下,在自然的站姿中,你的膝盖能否靠拢。

如果你的膝盖能自然靠拢,那么恭喜你,你有令人羡慕的美吉林癫痫医院哪里好腿,因为你的腿型并不是O型腿:如果用力夹紧才可以并拢膝盖者,也很欣慰,你只是中轻度的有O型腿,这时可以经常练习两脚并拢动作来改善。

如果你的膝盖用力夹紧也靠不拢,那么你就是重度的O腿型,这对整体吉林北京哪治癫痫病好—医院选择攻略的完美身材有很大的影响,就需要花心思去矫正啦。

判断自己的O型腿是否严重,也可以用一把尺子量一量:常态膝距在3厘米以下,为轻度。常态膝距在3-10厘米之间的为中度。常态膝距大于10厘米的属重度。黑龙江看癫痫哪里最好

tips:常态膝距就是自然站立,不用刻意夹紧时双膝之间的距离。

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