女星产后神速减肥排行榜(2)

发表日期:2020-06-17 | 来源:白露节气怎么养生

TOP3:辣妹维多利亚

时间:1个月

瘦身成绩:20斤左右

据说贝嫂在怀HarperSeven的时候,大约胖了10公斤。但是其实,她在怀孕的时候就已经制定了产后瘦身计划,并且聘请了好莱长春那里能治好癫痫病坞著名健身教练TracyAnderson。相比之下,很多普通人的计划就显得十分迟缓。

维多利亚对自己要求之严格是众所周知的事情了,连与儿子逛街也打扮得如同蜡像般精致,就更不会让自己发胖了。

瘦身法宝:严格控制,每日规律,意志力惊人

维多利亚透露,浙江专治癫痫医院在产后依靠严格的饮食控制:无脂肪、高纤维和低碳水化合物,避免油腻和甜食,并且每日执行规律的运动。贝嫂称自己产后坚持一个礼拜6日用来跑步以此恢复火辣身材,她说道:“我痴迷于跑步,并且这个是我认为最为行之有效的瘦身方式,当我痴迷于一项运动时,我认为这是最适合我的减肥秘诀。”在东方人看来,这种方法很伤身体,而且拉萨最好癫痫医院没有惊人的意志力也很难办到。

TOP4小S

时间:1个半月

减重成绩:14斤左右

小S第三胎于4月5日上午顺利生产,母女平安,英文名Alice,重3200克。5月23日正式复出主持《康熙来了》沧州羊癫疯频繁发作如何治疗,身材火辣。她产后身材恢复迅速,她说最胖时50公斤,现在43公斤,少吃淀粉,多喝汤吃蔬菜,“我言谈轻松,其实很严格,滑步机做到全身冒汗,第5天就请师傅把调整型内衣调紧点。

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