马齿苋的功效 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:白露节气怎么养生

养生之道网导读:马齿苋的功效,马齿苋是一种药食两用植物,分布全世界温带和热带地区,常生在荒地、田间、菜园、路旁。那么马齿苋有哪些功效?下面一起来看看马齿苋的功效。

马齿苋,又叫五行草、长命菜,是一年生草本植物。肥厚多汁,无毛,高10~30cm,生于田野路边及庭园废墟等向阳处。它的茎叶肥、质地脆,食用美味可口,而且还有意想不到的药用价值。

对于马齿苋的药用价值,李时珍的《本草纲目》中医是怎样治疗癫痫疾病早有记载。马齿苋具有清热解毒、消炎散瘀的作用,而以治疗菌痢、肠炎及小儿丹毒等症,效果尤为显着,也就是说它是天然的抗生素。在夏天,拿马齿苋给小孩当菜吃,还可防止小孩腹泻,增强其肠胃功能。

美国科学家分析发现,马齿苋中富含一种被称为阿尔法亚麻酸的欧米伽-3脂肪酸,它有抑制人体内血清胆固醇和甘油三酯酸生成的生理功能,这种保护心脏的有效物质,在马齿苋中的含量居各种绿色植物之首。

马齿苋的功效<湖北癫痫哪家医院治得好/p>

1、清热凉血治痢。主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块,止消渴,治疗女人赤白带。

2、消热解毒消痈。可治火毒疮疡。马齿苋具有解毒、消炎、利尿、消肿的功效。对糖尿病有一定辅助治疗作用。

3、利水消肿,降低血压马齿苋含有大量的钾盐,有良好的利水消肿作用;钾离子还可直接作用于血管壁上,使血管壁扩张,阻止动脉管壁增厚,从而起到降低血压的作用。

4、消除尘毒,防治溃疡马四川哪个癫痫医院好齿苋能消除尘毒,防止吞噬细胞变性和坏死,还可以防止淋巴管发炎和阻止纤维性变化,杜绝矽结节形成,对白癜风也有一定的疗效;马齿觉还含有较多的胡萝卜素,能促进溃疡病的愈合。

5、杀菌消炎,马齿苋对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有较强的抑制作用,可用于各种炎症的辅助治疗,素有 天然抗生素 之称。

6、马齿苋含丰富的 -3脂肪酸,对降低心血管病的发生有很好的作用。

7、马齿苋汁对平滑肌有显着的作用,临汾儿童癫痫病好治吗用它制成的饮料有明目作用。马齿苋酸寒,入心经走血分,功能凉血止血,解毒疗痈;入大肠又善清凉血治痢。为血痢、疮毒所常用。

8、马齿苋还是罕见的天然高钾食物,由于细胞内缺钾会导致细胞含水量减少,而细胞内水分下降与细胞衰老正相关,进食马齿苋可保持血钾和细胞内的钾处于正常水平。

马齿苋除了有各种功效外,用来做成食物也很美味哦。那么马齿苋怎么吃?下面推荐几种马齿苋的常见吃法,你可以试试看。

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